10月マタニティヨガ教室のご案内

10月マタニティヨガの日程です

毎週木曜日  3・10・17・24・31日

14:30から15:30

で予定しております。

メディカルチェックを行うため14:10には受付を済ませてください。

 

安産に向けた体づくり、呼吸法の練習、リラクゼーションなどを目的とした 60分間のレッスンです。
ヨガ未経験の方でもスタートできます。

 

完全予約制ですので、ご希望の際はお電話、または受付にてご相談ください。

 

※妊娠16週以降の方が対象です(妊娠16週~20週未満の方は診察時医師に相談してください)
必ず医師の許可が必要になります。

このエントリーをはてなブックマークに追加